Описание:
Всегда можно разнообразить свой рацион питательным салатом, тем более, когда все составляющие блюда хорошо подобраны и прекрасно сочетаются друг с другом.
Ингредиенты:
Пошаговая инструкция:
Этот салат оправдывает свое название тем, что он очень сытный. А что нужно голодному мужчине? Правильно вкусно покушать. И это блюдо необязательно должно быть куском зажаристого мяса или наваристого борща. Всегда можно разнообразить свой рацион питательным салатом, тем более, когда все составляющие блюда хорошо подобраны и прекрасно сочетаются друг с другом.
Куриное филе/грудку можно отварить, а лучше запечь в фольге или рукаве – так вкуснее. Перед готовкой не забывая подсолить.
Остуженное мясо птицы нарезается кубиками.
Отваренные овощи также остужаются, очищаются от кожицы и измельчаются ножом либо посредством крупной терки.
Луковица нарезается колечками и перед добавлением к салатной массе ошпаривается (это делается для выведения горечи).
Майонез, сметана и горчица смешиваются с ядрышками кедровых орешков. Готовым соусом заправляется салат. Сверху блюдо посыпается тертым сыром
Отварное или запеченное мясо птицы можно заменить обжаренными кусочками филе курицы либо индейки.
Запеченная свёкла, вкуснее чем отварная. Это касается и картофеля.
Можно добавить в салат зелени. Ее следует нарубить и смешать с соусом.
Ингредиенты
Шаги
Этот салат оправдывает свое название тем, что он очень сытный. А что нужно голодному мужчине? Правильно вкусно покушать. И это блюдо необязательно должно быть куском зажаристого мяса или наваристого борща. Всегда можно разнообразить свой рацион питательным салатом, тем более, когда все составляющие блюда хорошо подобраны и прекрасно сочетаются друг с другом.
Куриное филе/грудку можно отварить, а лучше запечь в фольге или рукаве – так вкуснее. Перед готовкой не забывая подсолить.
Остуженное мясо птицы нарезается кубиками.
Отваренные овощи также остужаются, очищаются от кожицы и измельчаются ножом либо посредством крупной терки.
Луковица нарезается колечками и перед добавлением к салатной массе ошпаривается (это делается для выведения горечи).
Майонез, сметана и горчица смешиваются с ядрышками кедровых орешков. Готовым соусом заправляется салат. Сверху блюдо посыпается тертым сыром
Отварное или запеченное мясо птицы можно заменить обжаренными кусочками филе курицы либо индейки.
Запеченная свёкла, вкуснее чем отварная. Это касается и картофеля.
Можно добавить в салат зелени. Ее следует нарубить и смешать с соусом.
Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)