Салат из куриного филе и свеклы

СложностьСреднийКол. порций5 порций
Время подготовки35 минВремя готовки15 минВсего времени50 мин

Описание:

Всегда можно разнообразить свой рацион питательным салатом, тем более, когда все составляющие блюда хорошо подобраны и прекрасно сочетаются друг с другом.

Ингредиенты:

 Свёкла, морковь,
 2 клубня картофеля,
 филе или грудка куриная,
  лук-репка
 2 л орешек кедровых,
 сметана и майонез,
  ложечка горчицы и тертый сыр для посыпки салата.

Пошаговая инструкция:

1

Этот салат оправдывает свое название тем, что он очень сытный. А что нужно голодному мужчине? Правильно вкусно покушать. И это блюдо необязательно должно быть куском зажаристого мяса или наваристого борща. Всегда можно разнообразить свой рацион питательным салатом, тем более, когда все составляющие блюда хорошо подобраны и прекрасно сочетаются друг с другом.

2

Куриное филе/грудку можно отварить, а лучше запечь в фольге или рукаве – так вкуснее. Перед готовкой не забывая подсолить.

3

Остуженное мясо птицы нарезается кубиками.

4

Отваренные овощи также остужаются, очищаются от кожицы и измельчаются ножом либо посредством крупной терки.

5

Луковица нарезается колечками и перед добавлением к салатной массе ошпаривается (это делается для выведения горечи).

6

Майонез, сметана и горчица смешиваются с ядрышками кедровых орешков. Готовым соусом заправляется салат. Сверху блюдо посыпается тертым сыром

Добавления к рецепту:
7

Отварное или запеченное мясо птицы можно заменить обжаренными кусочками филе курицы либо индейки.

8

Запеченная свёкла, вкуснее чем отварная. Это касается и картофеля.

9

Можно добавить в салат зелени. Ее следует нарубить и смешать с соусом.

Галерея:

Ингредиенты

 Свёкла, морковь,
 2 клубня картофеля,
 филе или грудка куриная,
  лук-репка
 2 л орешек кедровых,
 сметана и майонез,
  ложечка горчицы и тертый сыр для посыпки салата.

Шаги

1

Этот салат оправдывает свое название тем, что он очень сытный. А что нужно голодному мужчине? Правильно вкусно покушать. И это блюдо необязательно должно быть куском зажаристого мяса или наваристого борща. Всегда можно разнообразить свой рацион питательным салатом, тем более, когда все составляющие блюда хорошо подобраны и прекрасно сочетаются друг с другом.

2

Куриное филе/грудку можно отварить, а лучше запечь в фольге или рукаве – так вкуснее. Перед готовкой не забывая подсолить.

3

Остуженное мясо птицы нарезается кубиками.

4

Отваренные овощи также остужаются, очищаются от кожицы и измельчаются ножом либо посредством крупной терки.

5

Луковица нарезается колечками и перед добавлением к салатной массе ошпаривается (это делается для выведения горечи).

6

Майонез, сметана и горчица смешиваются с ядрышками кедровых орешков. Готовым соусом заправляется салат. Сверху блюдо посыпается тертым сыром

Добавления к рецепту:
7

Отварное или запеченное мясо птицы можно заменить обжаренными кусочками филе курицы либо индейки.

8

Запеченная свёкла, вкуснее чем отварная. Это касается и картофеля.

9

Можно добавить в салат зелени. Ее следует нарубить и смешать с соусом.

Салат из куриного филе и свеклы
Ужасный рецептПлохой рецептНеплохой рецептХороший рецептОтличный рецепт (Пока оценок нет)
Загрузка...