Рецепты салатов » Рождественские салаты »

Cупервкусный горячий азиатский салат с форелью

Name: Cупервкусный горячий азиатский салат с форелью
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 3 кусочка форели; 2 ст. лож соевого соуса; 2 ч. лож меда; 2 ч. лож сахара; 2 ч. лож оливкового масла; 1 ст. лож приправы для рыбы Vegeta natur, если нету можно заменить соевым соусом; щепотку тертого имбиря; соль по вкусу; Для салата:; 3 горсти салатной смеси; 4 мандарина; 1 лук порей; Для заправки:; 3 ст. лож соевого соуса; 3 ст. лож бальзамического уксуса; 1 ч. лож кунжутного масла; 1 ч. лож оливкового масла

СложностьСреднийКол. порций3 порции

Время подготовки25 минВремя готовки15 минВсего времени40 мин

КатегорияРождественские салаты, Салаты для беременных, Салаты для диабетиков, Салаты из морепродуктов, Салаты из овощей, Салаты из рыбы

Описание:

Вкусный салат с форелью и мандаринами, можно готовить хоть каждый день. Рыбу форель можно заменить любой другой рыбой, которую Вы больше любите. Подают салат горячим. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

3 кусочка форели

2 ст. лож соевого соуса

2 ч. лож меда

2 ч. лож сахара

2 ч. лож оливкового масла

1 ст. лож приправы для рыбы Vegeta natur, если нету можно заменить соевым соусом

щепотку тертого имбиря

соль по вкусу

Для салата:

3 горсти салатной смеси

4 мандарина

1 лук порей

Для заправки:

3 ст. лож соевого соуса

3 ст. лож бальзамического уксуса

1 ч. лож кунжутного масла

1 ч. лож оливкового масла

Пошаговая инструкция:

Сначала смешаем все ингредиенты для заправки, и оставим в стороне

Следом промоем форель, нарежем, просушим и поместим в глубокую посуду.

Смешаем вместе соевый соус, мёд, сахар, оливковое масло, приправу для рыбы, соль и тёртый имбирь.
Полученным маринадом заливаем форель и оставляем мариноваться примерно на 20 минут.

Теперь в сковородке разогреваем подсолнечное масло и кладём жариться форель. Посыпаем семенами кунжута и жарим несколько минут, пока рыба полностью не поджарится.

Затем в тарелки поместите салатную смесь, дольки мандарины (удаляем белую плёнку) и лук-порей.
Сверху кладём рыбу.
Перед подачей заливаем подготовленной заправкой. Приятного аппетита!

Ингредиенты

3 кусочка форели

2 ст. лож соевого соуса

2 ч. лож меда

2 ч. лож сахара

2 ч. лож оливкового масла

1 ст. лож приправы для рыбы Vegeta natur, если нету можно заменить соевым соусом

щепотку тертого имбиря

соль по вкусу

Для салата:

3 горсти салатной смеси

4 мандарина

1 лук порей

Для заправки:

3 ст. лож соевого соуса

3 ст. лож бальзамического уксуса

1 ч. лож кунжутного масла

1 ч. лож оливкового масла

Шаги

Сначала смешаем все ингредиенты для заправки, и оставим в стороне

Следом промоем форель, нарежем, просушим и поместим в глубокую посуду.

Cупервкусный горячий азиатский салат с форелью

Ингредиенты Шаги

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Инна Иванова

Приветики девочки <3! В своем блоге я собираю рецепты салатов, которые нахожу на просторах интернета, а иногда добавляю и свои рецепты. Сайт я запустила в 2020 году и за это время добавила почти 500 рецептов, если вам нравится мой сайт, пожалуйста добавьте его в закладки и поделитесь с друзьями! Также вы всегда можете связаться со мной, через страницу обратная связь! Спасибо за внимание и приятного аппетита!