Диетический овощной салат с авокадо и огурцами

СложностьЛегкийКол. порций3 порции
Время подготовки15 минВремя готовки15 минВсего времени30 мин

Описание:

Салатов на сегодняшний день огромное количество. О рецепте приготовления одного очень вкусного диетического салата далее и пойдет речь.

Ингредиенты:

 зеленый лук - несколько перьев
 ½ пучка перьев кинза
 ½ листовая петрушка
 1 зубчик небольшого чеснока
 2 огурца
 1 большой авокадо
  соль - по вкусу
 2 ст. лож майонез
  сок половины лайма
  соус чили - по вкусу

Пошаговая инструкция:

1

Итак, начнем наше приготовление!"
Достаем огурец и спелый авокадо. Авокадо чистим, удаляем косточку. Нарезаем авокадо и огурчик кубиками на досточке. После чего берем салатницу и перекладываем нарезанные овощи туда. Солим по вкусу (соли немного, так как салат заправляется майонезом).

2

Берем чеснок, кинзу и петрушку. Зелень мелко нарезаем, чеснок пропускам через чеснокодавку или очень меленько режем. Добавляем зелень и чеснок в наш диетический салат. После чего поперчим все по своему вкусу.

3

В конце приготовления готовим заправку для овощного диетического салата. Смешиваем майонез с соком лайма. Добавляем соус чили (по вкусу, не обязательно), хорошенько перемешиваем.

4

Теперь заправляем салат приготовленной смесью.

5

Овощной салат с огурцами и авокадо готов к употреблению! Такой зеленый салат будет великолепным дополнением к любому горячему блюду.

Галерея:

Ингредиенты

 зеленый лук - несколько перьев
 ½ пучка перьев кинза
 ½ листовая петрушка
 1 зубчик небольшого чеснока
 2 огурца
 1 большой авокадо
  соль - по вкусу
 2 ст. лож майонез
  сок половины лайма
  соус чили - по вкусу

Шаги

1

Итак, начнем наше приготовление!"
Достаем огурец и спелый авокадо. Авокадо чистим, удаляем косточку. Нарезаем авокадо и огурчик кубиками на досточке. После чего берем салатницу и перекладываем нарезанные овощи туда. Солим по вкусу (соли немного, так как салат заправляется майонезом).

2

Берем чеснок, кинзу и петрушку. Зелень мелко нарезаем, чеснок пропускам через чеснокодавку или очень меленько режем. Добавляем зелень и чеснок в наш диетический салат. После чего поперчим все по своему вкусу.

3

В конце приготовления готовим заправку для овощного диетического салата. Смешиваем майонез с соком лайма. Добавляем соус чили (по вкусу, не обязательно), хорошенько перемешиваем.

4

Теперь заправляем салат приготовленной смесью.

5

Овощной салат с огурцами и авокадо готов к употреблению! Такой зеленый салат будет великолепным дополнением к любому горячему блюду.

Диетический овощной салат с авокадо и огурцами
Ужасный рецептПлохой рецептНеплохой рецептХороший рецептОтличный рецепт (Пока оценок нет)
Загрузка...