Салат из курицы и пекинской капусты

СложностьСреднийКол. порций6 порций
Время подготовки35 минВремя готовки15 минВсего времени50 мин

Описание:

Весна - пора свежих фруктов и овощей. Вот и сегодня решила приготовить низкокалорийный салат из курицы и пекинской капусты. Брала я маринованные огурцы, но, когда хочется почувствовать вкус свежести готовлю из свежих огурцов. На ужин можно со спокойной совестью полакомится этим вкусным и легким салатом. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

 300 г куриной грудки
 500 г пекинской капусты
 4 куриных яйца
 2 маринованных огурца
 8 ст. лож йогурта
 1 ч. лож зернистой горчицы
 1 ч. лож лимонного сока
 1 ч. лож любого соуса

Пошаговая инструкция:

1

Подготовим продукты для салата из курицы и пекинской капусты.
Куриное филе отварить в подсоленной воде и остудить.
Яйца отварить и остудить.

2

Остывшее филе нарезаем на кубики.
Маринованные огурцы мелко нарезать.
Натереть на крупной терке яйца.
Нашинковать пекинскую капусту.

3

Берем миску наливаем йогурт, добавляем лимонный сок и горчицу зернистую, если нет то можно брать мол ложки обычной горчицы. Сюда же отправляем любой острый соус.

4

Выкладываем все ингредиенты в большой салатник, заправляем майонезом и нарезаем мелко зеленый лук.

Ингредиенты

 300 г куриной грудки
 500 г пекинской капусты
 4 куриных яйца
 2 маринованных огурца
 8 ст. лож йогурта
 1 ч. лож зернистой горчицы
 1 ч. лож лимонного сока
 1 ч. лож любого соуса

Шаги

1

Подготовим продукты для салата из курицы и пекинской капусты.
Куриное филе отварить в подсоленной воде и остудить.
Яйца отварить и остудить.

2

Остывшее филе нарезаем на кубики.
Маринованные огурцы мелко нарезать.
Натереть на крупной терке яйца.
Нашинковать пекинскую капусту.

3

Берем миску наливаем йогурт, добавляем лимонный сок и горчицу зернистую, если нет то можно брать мол ложки обычной горчицы. Сюда же отправляем любой острый соус.

4

Выкладываем все ингредиенты в большой салатник, заправляем майонезом и нарезаем мелко зеленый лук.

Салат из курицы и пекинской капусты

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)

Ужасный рецептПлохой рецептНеплохой рецептХороший рецептОтличный рецепт (Пока оценок нет)
Загрузка...