Салат для похудения с куриными грудками

СложностьСреднийКол. порций4 порции
Время подготовки20 минВремя готовки25 минВсего времени45 мин

Описание:

Как похудеть вкусно многие задаются этим вопросом. Не только хочется выглядеть красиво, но и хочется быть здоровым. Лишний вес очень часто мешает полноценно жить человеку. Вот эта диета вкусная и полна витаминов. Очень жду Ваших комментариев, кому и как помог салат.

Ингредиенты:

 2 сладких перца красного цвета
 2 сладких перца желтого цвета
 3 луковицы, лучше синие
 4 куриных грудок варенных
 пучок зелени
 половина маленького кочана китайской капусты

Пошаговая инструкция:

1

Нарезать варенные куриные грудки

2

Нарезаем болгарский перец полосками

3

Режем лук полукольцами. Мелко нарезаем капусту.

4

Все ингредиенты соединяем вместе в миске. Хорошо перемешаем. Добавим соль, перец по вкусу.

Для заправки
5

Готовим заправку для салата. Берем 3 столовые ложки сметаны и 2 столовые ложки готовой горчицы, добавляем зубчик чеснока (через пресс его выдавить), соль и перец по вкусу. Все перемешать. Соус готов.

Ингредиенты

 2 сладких перца красного цвета
 2 сладких перца желтого цвета
 3 луковицы, лучше синие
 4 куриных грудок варенных
 пучок зелени
 половина маленького кочана китайской капусты

Шаги

1

Нарезать варенные куриные грудки

2

Нарезаем болгарский перец полосками

3

Режем лук полукольцами. Мелко нарезаем капусту.

4

Все ингредиенты соединяем вместе в миске. Хорошо перемешаем. Добавим соль, перец по вкусу.

Для заправки
5

Готовим заправку для салата. Берем 3 столовые ложки сметаны и 2 столовые ложки готовой горчицы, добавляем зубчик чеснока (через пресс его выдавить), соль и перец по вкусу. Все перемешать. Соус готов.

Салат для похудения с куриными грудками

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)

Ужасный рецептПлохой рецептНеплохой рецептХороший рецептОтличный рецепт (Пока оценок нет)
Загрузка...