Салат из куриного филе с огурцами

СложностьСреднийКол. порций2 порции
Время подготовки30 минВремя готовки10 минВсего времени40 мин

Описание:

Легкий и вкусный салат сегодня у нас на столе. Салат из куриного филе готовится легко и из доступных продуктов. Салат низкокалорийный, можно приготовить и на вечер не боясь испортить фигуру. Салат без майонеза и это плюс для худеющих. Всем приятного аппетита!

Ингредиенты:

 1 куриное филе (варенное или жаренное по своему усмотрению)
 2 свежих огурца
 70 г твердого сыра
 2 ч. лож соевого соуса
 1 ч. лож лимонного сока
 2 ст. лож растительного масла
 специи по вкусу
 листья салата

Пошаговая инструкция:

1

Подготовим все продукты для нашего салата. Филе курицы обжарим или сварим, как Вам больше нравится. У нас жаренная.

2

Свежие огурцы нарезаем соломкой

3

Куриное филе нарезаем соломкой или разбираем на волокна.

4

На крупной терке натрем сыр.

5

Берем чашку наливаем соевый соус и лимонный сок, взбиваем, и это будет нашей заправкой.

6

В миску к подготовленным продуктам вливаем соус. Перемешаем и дадим немного настояться. Салат готов, можно подавать.

Ингредиенты

 1 куриное филе (варенное или жаренное по своему усмотрению)
 2 свежих огурца
 70 г твердого сыра
 2 ч. лож соевого соуса
 1 ч. лож лимонного сока
 2 ст. лож растительного масла
 специи по вкусу
 листья салата

Шаги

1

Подготовим все продукты для нашего салата. Филе курицы обжарим или сварим, как Вам больше нравится. У нас жаренная.

2

Свежие огурцы нарезаем соломкой

3

Куриное филе нарезаем соломкой или разбираем на волокна.

4

На крупной терке натрем сыр.

5

Берем чашку наливаем соевый соус и лимонный сок, взбиваем, и это будет нашей заправкой.

6

В миску к подготовленным продуктам вливаем соус. Перемешаем и дадим немного настояться. Салат готов, можно подавать.

Салат из куриного филе с огурцами

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)

Ужасный рецептПлохой рецептНеплохой рецептХороший рецептОтличный рецепт (Пока оценок нет)
Загрузка...