Сегодня приготовила вкусный и полезный очищающий салат из краснокочанной капусты. Кунжут, овощи, морковь — все это помогает организму быть здоровым и сильным. Витаминный салат понравится всем членам семьи и подать его можно к любому блюду. Приятного аппетита!

Салат с консервированной фасолью, кукурузой, огурцом и болгарским перцем готовится очень быстро и легко. Салат готовится за 20 минут. В этом нам помогают готовые ингредиенты, которые надо только нарезать. По желанию Вы можете добавить и помидоры. Думаю получится очень вкусно. Приятного аппетита!

Салат из жареных кабачков с болгарским перцем — это прекрасное постное блюдо. Салат состоит из простых и доступных ингредиентов. Грецкие орехи прекрасно сочетаются с жаренными кабачками и красным болгарским перцем. Приятного аппетита!

Салат из свеклы и редьки по-татарски отличается ярким пряным вкусом и насыщенным ароматом. Салат готовить легко, много времени не потребуется. По желанию перед подачей можно добавить свежие огурцы. Приятного аппетита!

В пост предлагаю Вам приготовить салат с грибами. Салат сытный и вкусный, готовится с любыми грибами, даже с хорошо промытыми солеными, но мне очень нравится этот салат из шампиньон. Готовьте и наслаждайтесь вкусом постного салата из картофеля и грибов. Приятного аппетита!

Во время поста можно приготовить постный майонез оливье. Для этого нам нужно брать постный майонез или заменить майонез на подсолнечное масло. Вместо кальмаров можно использовать варенные грибы. Приятного аппетита!

Сегодня приготовим вкуснейший салат из краснокочанной капусты и горошка. Салат простой, но очень вкусный и низкокалорийный. Если Вы на посту, то можно использовать постный майонез или подсолнечное масло. Приятного аппетита!

Прекрасное блюдо — салат Каприз. В этом салате с корейской морковью масса достоинств — сытно, вкусно, и быстро делается. Если Вы на посту, или ведете здоровый образ жизни, тогда вместо майонеза лучше брать оливковое или подсолнечное масло.

Бобовые растения это целый источник питательных веществ. Фасоль мы знаем источник белка, поэтому во время поста можно готовить его часто. Сегодня мы приготовили салат из фасоли, салат очень вкусный и сытный. У меня в семье этот салат любят не только взрослые, но и дети.

Артишок — это мощный антиоксидант: замедляет старение, дает силы и энергию. Он на 85% состоит из воды, содержит много клетчатки, белков и полностью лишен жиров. Артишок богат витаминами группы В, содержит аскорбиновую кислоту, витамин Е, редкий витамин К. Цинарин, содержащийся в артишоках, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает развитие атеросклероза, способствует выведению из организма мочевины и токсичных соединений.

Очень вкусный постный салат получился из квашенной капусты и картофеля. Если нет дома квашенной капусты, то можно нарезать свежую капусту, или соленные огурцы. Салат не только постный, но и малокалорийный. Можно кушать не боясь испортить фигуру.

Скоро сезон баклажан и можно часто готовить вкуснейший салат Лора. Салат легкий, вкусный и насыщенный. Этот салат можно даже на зиму закатать, и всю зиму наслаждаться летним вкусом баклажан.

Отличный салат получился из свежей капусты и зеленного горошка, салат простой, продукты доступные, готовить легко. Горох можно заменить кукурузой. Во время поста сметану можно заменить подсолнечным маслом или оливковым. Приятного аппетита!

Бесподобный постный салат из маринованных грибов и огурцов получился. Картофель дает сытость салату. Этот салат можно готовить из свежих грибов и огурцов, особенно тем у кого проблемы с желудком. Приятного аппетита друзья!

Сегодня приготовим салат из крабовых палочек с пекинской капустой. Салат вкусный и витаминизированный. Вместо майонеза можно добавить масло подсолнечное. Во время поста можно крабовые палочки заменить на огурцы и помидоры.

Салат красное море с крабовыми палочками очень вкусный салат, Если в салат не добавлять майонеза, то его можно кушать и в пост. Если есть под рукой огурцы, яблоки можете и их добавить. По желанию можете вместо майонеза добавить растительное или оливковое масло.