Категории салатов
×

СложностьСреднийКол. порций1 порция
Время подготовки15 минВремя готовки25 минВсего времени40 мин

Описание:

Худеем вкусно и красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Можно чередовать, готовить суп один день с сельдереем, другой день с капустой. Всем приятного аппетита!

Ингредиенты:

 100 г корневого сельдерея
 3 моркови
 3 помидора
 3 штуки репчатого лука
 1 красный болгарский перец
 1 л томатного сока
 соль по вкусу, (но для похудения желательно не добавлять)

Пошаговая инструкция:

1

Сельдерей вымоем, очистим и нарежем.

2

Сладкий перец нарежем соломкой

3

Нарезаем лук и помидоры

4

Натрем на крупной терке морковь

5

Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Ингредиенты

 100 г корневого сельдерея
 3 моркови
 3 помидора
 3 штуки репчатого лука
 1 красный болгарский перец
 1 л томатного сока
 соль по вкусу, (но для похудения желательно не добавлять)

Шаги

1

Сельдерей вымоем, очистим и нарежем.

2

Сладкий перец нарежем соломкой

3

Нарезаем лук и помидоры

4

Натрем на крупной терке морковь

5

Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Суп «Ешь и худей»

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *