Категории салатов
×

СложностьСреднийКол. порций6 порций
Время подготовки30 минВремя готовки10 минВсего времени40 мин

Описание:

Скоро Великий пост, предлагаю Вам приготовить постные котлеты. Котлеты эти готовить очень легко и вкусно. Подходит котлеты из капусты и тем, кто сидит на низкокалорийной диете. Всем приятного аппетита!

Ингредиенты:

 1 кг капуста
 1 репчатый лук
 2 зубчика чеснока
 0,50 стакан манной крупы
 0,50 стакан пшеничной муки
 зелень
 сухари панировачные
 соль, перец по вкусу
 растительное масло для жарки

Пошаговая инструкция:

1

Разрезаем капусту на части и варим около 10 минут

2

Откинем капусту на дуршлаг, а потом пропустим через мясорубку, если есть вода, то надо удалить, отжать

3

На мелкой терке натрем лук и пропустим через пресс чеснок

4

Нарежем мелко зелень, у нас укроп

5

К капусте добавим специи и зелень

6

К капусте добавим муку и манную крупу

7

Тщательно перемешаем

8

Сформируем котлеты и обваляем в сухарях

9

Обжарим на растительном масле до хрустящей корочки

Ингредиенты

 1 кг капуста
 1 репчатый лук
 2 зубчика чеснока
 0,50 стакан манной крупы
 0,50 стакан пшеничной муки
 зелень
 сухари панировачные
 соль, перец по вкусу
 растительное масло для жарки

Шаги

1

Разрезаем капусту на части и варим около 10 минут

2

Откинем капусту на дуршлаг, а потом пропустим через мясорубку, если есть вода, то надо удалить, отжать

3

На мелкой терке натрем лук и пропустим через пресс чеснок

4

Нарежем мелко зелень, у нас укроп

5

К капусте добавим специи и зелень

6

К капусте добавим муку и манную крупу

7

Тщательно перемешаем

8

Сформируем котлеты и обваляем в сухарях

9

Обжарим на растительном масле до хрустящей корочки

Постные котлеты

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *