СложностьЛегкийКол. порций2 порции
Время подготовки20 минВремя готовки15 минВсего времени35 мин

Описание:

Вкусный и праздничный салат с фетой и помидорами порадует любителей диет. Салат малокалорийный, и полезный. Маслины благотворно влияют на желудок.

Ингредиенты:

 5 г перца чили;
 1 зубчик чеснока;
 60 мл винного уксуса;
 2 ст. лож воды;
 2 щепотки сахара;
 1 щепотка смеси итальянских трав;
 400 г сыра фета;
 200 г помидоров;
 140 мл оливкового масла;
 200 г листового салата;
 150 г маслин;
 соль — по вкусу;
  чёрный перец — по вкусу.

Пошаговая инструкция:

1

Измельчить чили и чеснок

2

Смешайте в сотейнике с уксусом, водой, сахаром и травами. Довести до кипения на небольшом огне, после остудить.

3

Сыр нарезать небольшими кубиками.

4

Помидоры нарезать на четвертинки.

5

Залейте фету маринадом, добавьте 120 мл масла, перемешайте и оставьте в холодильнике на 2 часа.

6

Соедините листья салата с помидорами, сыром и маслинами. Полейте маринадом от сыра и оливковым маслом, посолите и поперчите.

Ингредиенты

 5 г перца чили;
 1 зубчик чеснока;
 60 мл винного уксуса;
 2 ст. лож воды;
 2 щепотки сахара;
 1 щепотка смеси итальянских трав;
 400 г сыра фета;
 200 г помидоров;
 140 мл оливкового масла;
 200 г листового салата;
 150 г маслин;
 соль — по вкусу;
  чёрный перец — по вкусу.

Шаги

1

Измельчить чили и чеснок

2

Смешайте в сотейнике с уксусом, водой, сахаром и травами. Довести до кипения на небольшом огне, после остудить.

3

Сыр нарезать небольшими кубиками.

4

Помидоры нарезать на четвертинки.

5

Залейте фету маринадом, добавьте 120 мл масла, перемешайте и оставьте в холодильнике на 2 часа.

6

Соедините листья салата с помидорами, сыром и маслинами. Полейте маринадом от сыра и оливковым маслом, посолите и поперчите.

Салат с фетой и помидорами

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *