Салат из маринованных грибов с овощами

СложностьЛегкийКол. порций2 порции
Время подготовки15 минВремя готовки15 минВсего времени30 мин

Категория, ,

Описание:

Простой рецепт дает ответ на вопрос: чего бы такого съесть, чтобы не поправиться. Вот вам и простое решение. Салат низкоколорийный.

Ингредиенты:

 1 ст. лож рассол из банки
 1 репчатая луковица
 1 ст. лож растительное или оливковое масло
 300 г маринованные грибы (опята, вешенки, грузди, шампиньоны)
 2 помидоры
 1 сладкий перец
 пучок укропа

Пошаговая инструкция:

1

Луковицу очистить, у перца удалить семена. Перец нарезать полосками. Лук порезать тонко, но не слишком мелко. Помидоры нарезать кольцами или дольками. Укроп помыть, тщательно обсушить и измельчить. Сложить все овощи в салатник.

2

Грибы откинуть на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла. Оставить 1 ст. л. рассола для заправки. Крупные грибы порезать, мелкие положить целиком.

3

Смешать растительное или оливковое масло с рассолом, заправить салат, перемешать, посолить по желанию. Ужин без лишних калорий готов!

Галерея:

Ингредиенты

 1 ст. лож рассол из банки
 1 репчатая луковица
 1 ст. лож растительное или оливковое масло
 300 г маринованные грибы (опята, вешенки, грузди, шампиньоны)
 2 помидоры
 1 сладкий перец
 пучок укропа

Шаги

1

Луковицу очистить, у перца удалить семена. Перец нарезать полосками. Лук порезать тонко, но не слишком мелко. Помидоры нарезать кольцами или дольками. Укроп помыть, тщательно обсушить и измельчить. Сложить все овощи в салатник.

2

Грибы откинуть на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла. Оставить 1 ст. л. рассола для заправки. Крупные грибы порезать, мелкие положить целиком.

3

Смешать растительное или оливковое масло с рассолом, заправить салат, перемешать, посолить по желанию. Ужин без лишних калорий готов!

Салат из маринованных грибов с овощами
ИнгредиентыШаги
Ужасный рецептПлохой рецептНеплохой рецептХороший рецептОтличный рецепт (Пока оценок нет)
Загрузка...