Описание:
Поклонникам здорового питания хочу посвятить рецепт. Всего за 20 минут вы сделаете сытный, аппетитный, легкий и полезный салат.
Ингредиенты:
Пошаговая инструкция:
Вымойте и обсушите огурец и помидоры, нарежьте средними кубиками. Измельчите зелень и лук.
Цветную капусту освободите от листочков. Вымойте, обсушите, разберите на соцветия и отправьте в чашу блендера или комбайна.
3. Измельчите вот в такую крошку.
Соедините капусту с остальными ингредиентами. Добавьте соль и перец, оливковое масло (если есть масло авокадо, используйте его) и сок лимона. Аккуратно все перемешайте. Диетический салат из свежих овощей можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Ингредиенты
Шаги
Вымойте и обсушите огурец и помидоры, нарежьте средними кубиками. Измельчите зелень и лук.
Цветную капусту освободите от листочков. Вымойте, обсушите, разберите на соцветия и отправьте в чашу блендера или комбайна.
3. Измельчите вот в такую крошку.
Соедините капусту с остальными ингредиентами. Добавьте соль и перец, оливковое масло (если есть масло авокадо, используйте его) и сок лимона. Аккуратно все перемешайте. Диетический салат из свежих овощей можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Поставьте оценку и напишите комментарий ! Спасибо и приятного аппетита)
