Сегодня приготовим вкусный и сытный салат из овощей. Салат можно готовить, как для семейного ужина, так и для гостей. Готовлю его в холодное время года, когда нет доступных овощей.

Салат полезный, вкусный и витаминизированный. Готовлю часто, особенно в зимнее время, когда организму так не хватает витаминов. Подавать его можно, как самостоятельное блюдо, и, как гарнир. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Салат Напалеон состоит из доступных продуктов, которые всегда могут оказаться дома. Столь яркий и красивый салат можно подавать как на праздничный стол, так и для семейного ужина. Приятного аппетита!

Морковный салат витаминизированный и вкусный. Можно приготовить его, даже когда гости на пороге. Если вместо майонеза добавить йогурт, то салат можно кушать и во время диеты.

Из тушёной капусты с рисом получается очень вкусный салат. Салат подается с гарниром, или же как отдельное блюдо. Это низкокалорийное блюдо, его можно кушать и во время диет.

Кабачки по корейски быстрого приготовления Ну очень простой рецепт блюда из кабачков на праздничный стол хоть на ужин хоть на обед! Идеальная закуска и безупречный острый салат из кабачков по-корейски к любому блюду!

Простой и вкусный салат украсит ваш новогодний стол. Всегда найдется в холодильнике банка рыбных консервов, маринованных огурчиков, морковь и яйца.

Выкладываем рулет на блюдо, отрезав кончик, который в виде ветки приставить сбоку. Посыпать все измельченной сухарной крошкой из Бородинского хлеба.

Этот летний салат хорош тем, что подходит для быстрого перекуса в обед; насыщает, не отягощая желудок, (это немаловажно в жаркие дни).

Всегда можно разнообразить свой рацион питательным салатом, тем более, когда все составляющие блюда хорошо подобраны и прекрасно сочетаются друг с другом.

Чтобы приготовить соус для китайского салата, смешайте молоко, майонез, уксус и соевый соус. Перемешайте все это с помощью миксера и добавьте в салат. Блюдо подавайте на стол охлажденным.

Если вы озадачены вопросом: «Что приготовить на ужин?» и хотите найти рецепт легкого и полезного салата, то обратите внимание на это блюдо из капусты – Салат из кольраби, цветной и китайской капусты. Этот салат можно использовать как низкокалорийный гарнир к рыбе или к курице тем, кто хотел бы похудеть без диет. С точки зрения правильного питания, сочетание капусты с мясом или рыбой очень благоприятное. Именно капуста ( все ее виды: кольраби, цветная, китайская, брюссельская, белокочанная) повышают усвояемость мяса, рыбы или другого белка животного происхождения.
Цветная капуста тоже в рекламе не нуждается о ее полезных свойствах написано немало научных статей, и она стала весьма популярна в меню тех, кто заботится о здоровом питании. А вот азиатская родственница нашей белокочанной капусты- китайская капуста- редкая гостья на нашем столе. И напрасно: по своим вкусовым и полезным качествам она не уступает другим сортам капусты.

Салат со сладким луком и копченой индейкой, можно подавать, как отдельное блюдо. Заправка подойдет сырный соус с майонезом. Те, кто любит менее калорийные блюда, могут приготовить какую-то другую заправку, например, их оливкового масла и рисового или бальзамического уксуса.

«Сельдь под шубой» всеми любимый салат. А украсив его в красивой форме рыбки придаст более праздничный вид нашему салату. Приятного аппетита.

Рецептов популярного салата «Витаминный» огромное количество. Кулинары стараются добавить ингредиенты на свой вкус, используют любимые специи

Хочу предложить вашему вниманию еще один способ закваски капусты. Квасить капусту буду в собственном соку. Следите за нашим рецептом.